在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 34.92克.
早餐: Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Огурец. 午餐: Язык Говяжий Отварной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свеклы, Болгарский Перец, Помидоры. 晚餐: Schwarz Collagen & Protein 35% Black Ice Cream . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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