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Socha88的日记, 2013年12月11日

在2013年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
50.5 公斤 最近减少: 16.5 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2013年12月11日:
810 千卡 脂肪: 12.23克 | 蛋白质: 33.38克 | 碳水物: 141.36克.   早餐: Sablé (Type de Biscuit), Nutella Nutella, LU Petit Beurre, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. 午餐: Carrefour Discount Oursons Guimauve, Meringue, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: Pommes (sans Peau), Florette Laitue Iceberg, Bridelight Camembert 5%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, U Crème Légère 4%, Carrefour Bio Poireaux Émincés, Pain Blanc. 小食/其他: Raisins Secs, Clémentines. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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Socha88的体重历史


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