在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 48.34克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Вареное Яйцо, Мираторг Мексиканская Смесь, Магнит Морковь Свежая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Брокколи Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Му-У Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|