在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 33.38克 | 碳水物: 46.85克.
午餐: Coop Kassler, Arla Vispgrädde 40%, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). 小食/其他: Mellanmåls-Kex. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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