在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 99.90克 | 碳水物: 127.26克.
早餐: Голден Яблоко , Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Жареное Яйцо. 午餐: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 晚餐: Мерси Конфеты, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Мерси Конфеты, Капустный Салат, Кальмар. 更多的......
|
稳定体重
|