注册  |  登录

ryanad80的日记, 2021年03月22日

tepat 1bulan diet after sc, naik turun karena gorengan, bener deh buat saya gorengan narkoba bgt ga bisa ngehindar😢 tp lingkar tubuh lumyan berkurang 1-2cm walaupun pakai baju ga kelihatan banget
59.2 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月22日:
348 千卡 脂肪: 10.81克 | 蛋白质: 11.83克 | 碳水物: 50.99克.   午餐: Uleg Sambal Rawit, ABC Saus Sambal , Royco Kaldu Rasa Jamur, Buncis, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ryanad80的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。