在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 75.78克.
早餐: Банан, Сухие Семена Чиа, La Pina Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Банан, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|