在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 36.56克 | 碳水物: 116.19克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чай с Сахаром, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Коломенское Батон Нарезной, Кухня на Районе Финский Рыбный Суп. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|