在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 106.93克 | 碳水物: 144.49克.
早餐: Protein Rex Печенье Кокос , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Виктория Пирожное Воздушное с Кремом . 午餐: Золотая Долина Варенье из Сливы, Protein Rex Печенье Кокос , Соленые Огурцы с Укропом, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сгущенка, Блины на Молоке. 晚餐: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|