在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 68.39克 | 碳水物: 198.92克.
早餐: So Nice Sosis Sapi, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon. 午餐: Sawi Putih, Wortel, Saus Teriyaki, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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