在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 88.68克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 87.88克.
早餐: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Плавленый с Грибами, Салат Овощной с Маслом, Metro Chef Стрипсы Куриные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 晚餐: Вкусные Консервы Горбуша, Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные. 小食/其他: Джаззи Конфета, Грецкие Орехи, Клементины, Billa Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|