在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 242.24克.
早餐: Овсяные Печенья с Бананом и Кефиром, Чай с Молоком. 午餐: Карат Творожок с Персиком, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Бурятхлебпром Сухари с Маком. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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