在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 33.87克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 81.24克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Киви. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Холодец. 晚餐: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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