在2013年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 225.38克.
早餐: Coles Skim Milk, Kellogg's Rice Bubbles, Weight Watchers Cereal. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Hamburger (Single Patty with Condiments). 小食/其他: Brumby's Finger Bun, Almonds, Veri Deli Watercracker, Jarlsberg Cheese, Pears, Red Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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