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candychou0319
日记
2021年03月21日
candychou0319的日记, 2021年03月21日
candychou0319的个人资料
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早餐 培根起司蛋三明治一片+大熱拿
午餐 節瓜 香菇杯湯 干貝四顆 小雞腿一個
晚餐 羊肉爐
下午喝一杯汽水 幾片餅乾
52.3 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月21日:
273 千卡
脂肪: 6.29克 | 蛋白质: 12.83克 | 碳水物: 29.06克.
早餐:
7-11 大熱拿, 白吐司.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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