在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3073 千卡
|
脂肪: 193.40克 | 蛋白质: 143.29克 | 碳水物: 183.49克.
早餐: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Chude Ciacho Tort Cookies White, Auchan Tort Śmietanowy, Biedronka Chleb Żytni z Siemieniem Lnianym, Burger Wołowy Rzeźnik. 午餐: Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana , Supreme Ryż Basmati. 小食/其他: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Jajko. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|