bolamir的日记, 2021年03月21日

在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）

105 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月21日:

951 千卡

脂肪: 38.04克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 98.25克. 早餐: Yoğurt, Lor Peyniri, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Mandalina. 晚餐: Mantı. 更多的......

一个星期减少7 公斤

bolamir的体重历史