在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 84.50克.
午餐: Nestlé Almon Ris, Aderezo de Ensalada Ranch, Pollo Rostizado, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga. 晚餐: Café con Leche Semi Descremada. 小食/其他: Café con Leche, Sabritas Paquetaxo Quexo , Cheetos Torciditos (Bolsa). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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