在2013年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 178.25克.
早餐: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. 午餐: Panda Express Steamed Rice, Panda Express Orange Chicken. 晚餐: Huxtable's Chicken & White Bean Chili. 小食/其他: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat) , Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Chocolate Cupcake. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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