在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: Karides Kokteyli (Karides Kokteyl Sos ile), Ev Yapımı Granola. 午餐: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Light , Eti Form Kepekli Light , Menemen. 晚餐: Ahtapot, Sezar Salata. 小食/其他: Muz. 更多的......
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稳定体重
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