在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2677 千卡
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脂肪: 124.88克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 341.59克.
早餐: Catarinense Ômega 3, Suco de Laranja Natural. 午餐: Melão, Pringles Batata Pringles, Torta Holandesa, Fabitos Salgadinho de Bacon, Maçã, Torta Holandesa. 晚餐: Batata Assada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Naturale Granola Cereais e Frutas, Morangos, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Frooty Açaí Zero, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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