在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 114.94克 | 碳水物: 185.55克.
早餐: Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Красный Сладкий Перец, Мираторг Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Лук, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Дарницкий, Хек Запеченный, Картошка Печеная, Апельсин. 晚餐: Самбери Лепешка Грузинская, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мираторг Буженина "Домашняя", Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|