在2013年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1340 千卡
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脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 50.41克 | 碳水物: 199.27克.
早餐: Roleski Musztarda Francuska, Masło, Pieczywo Pełnoziarniste, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Barszcz Ukraiński. 晚餐: Barszcz Ukraiński. 小食/其他: Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Ketchup, Sokołów Pasztet Dziadunia, Szynka z Indyka, Masło, Chleb Wieloziarnisty. 更多的......
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1689 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 11 分钟, 休息 - 15 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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