在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 110.05克 | 蛋白质: 92.34克 | 碳水物: 108.32克.
早餐: Морковь по-Корейски, Льняное Масло, Простоквашино Творог 9%, Сметана 15%, Холодный Кофе со Сливками, Овсяноблин на Кефире, Грецкие Орехи, Cote d'Or Шоколад 70%. 午餐: Шаурма с Курицей, Глобус Морковь Отварная, Куриные Лапки, Индолина Шея Индейки. 晚餐: Куриные Лапки, Мороженое Пломбир, Гороховый Суп. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|