在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
31 千卡
|
脂肪: 0.93克 | 蛋白质: 3.50克 | 碳水物: 3.02克.
早餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вятушка Молоко 2%, Кофе, Фермерский Продукт Руккола, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Болгарский Перец. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|