在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 43.19克 | 碳水物: 191.61克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Виноград Дамские Пальчики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 午餐: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 晚餐: Global Village Икра из Баклажанов, Пятерочка Лук Красный, Коломенское Хлеб Ароматный, Суп Овощной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|