在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 50.11克 | 碳水物: 106.52克.
早餐: Метрополь Ленинградский Набор, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Мистраль Киноа . 午餐: Миндаль Миндаль, Now Foods Бразильский Орех, Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|