在2013年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 50.09克 | 碳水物: 118.24克.
早餐: Harry Vollkorn Toast, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Clementinen, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Käsekuchen, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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