在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 114.34克 | 蛋白质: 103.36克 | 碳水物: 38.23克.
早餐: Kaffe. 午餐: Risenta Psylliumfrön, Tonfisk i Olja (på Burk), Avokado. 晚餐: Gouda eller Edamer Ost, Vitlök, Kung Markatta Kokosolja, Arla köket Crème Fraiche 34%, Blomkål, Kycklingfilé, ICA Schnitzel. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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