在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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120 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 80.13克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 164.12克.
午餐: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, HK Saunapalvikinkku, Lihapulla, Paistettu Peruna. 晚餐: Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), Atria Suomalainen Lihapulla , Marinarakastike. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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