在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 80.27克 | 蛋白质: 89.78克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Хлебцы Льняные , Морковь, Rosso Миндаль , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Паштет из Куриной Печени Домашний , Вастэко Топленое Масло Гхи, Пшено. 午餐: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Мистраль Гречка Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Щетка. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|