在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2197 千卡
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脂肪: 88.24克 | 蛋白质: 123.11克 | 碳水物: 54.25克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Курага, Vital Proteins Marine Collagen, Кофе. 午餐: Холодец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет. 晚餐: Судак Запеченный, Франция Вино Белое Сухое. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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