在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 31.14克 | 碳水物: 110.14克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Британские Пекарни Табуле с Кус-Кусом. 午餐: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень по-Строгановски. 小食/其他: Шоколадные Вафли, Мате. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|