在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 109.13克.
早餐: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Молоково Молоко 3,2%. 午餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Сердце Куриное, Шампиньоны с мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Молоково Молоко 3,2%, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Красная Цена Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|