在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 118.99克 | 碳水物: 45.52克.
早餐: Толстолобик, Киноа (Вареный). 午餐: Соленья, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 晚餐: Соленья, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Шашлык Куриный, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|