在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 147.12克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 21.69克.
早餐: Cheddar Cheese, Egg, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Calavo Avocado, Bacon. 午餐: Lamb, Lard, Red Cabbage, Cooked Mackerel, Lettuce, Cucumber (with Peel), Green Olives, Extra Virgin Olive Oil. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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