在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 133.92克 | 碳水物: 88.06克.
早餐: Яйцо, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. 午餐: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Fish House Треска Филе Порционное, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 0%, Ultimate Nutrition Протеин, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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