在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 78.35克.
早餐: Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice. 小食/其他: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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