在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 91.40克 | 碳水物: 200.72克.
早餐: Шоколад, Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nesquik Какао на Молоке, Ржаной Хлеб. 午餐: Голден Яблоко, Мёд, Сыр Моцарелла, Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. 晚餐: Голден Яблоко , Дома Куриный Бульон из Грудки, Моя Семья Сок Мультифрукт, Яичная Лапша (Приготовленная), Белый Хлеб, Курица Вареная. 小食/其他: Carlsberg Пиво, Грецкие Орехи, Яшкино Вафли с Халвой, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|