在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 33.55克 | 碳水物: 191.46克.
早餐: Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pecel, Nasi Putih. 午餐: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Kaldu Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Jeruk, Buah Naga, Es Kelapa Muda. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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