在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 96.12克 | 碳水物: 197.78克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Breakfast Casserole. 午餐: Turkey Hill Lightly Sweetened Tea, McDonald's Cheeseburger. 晚餐: Dole Diced Pears in Light Syrup, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Eurest Sauteed Green Beans, Green Peppers , Onions , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 小食/其他: Chocolate Covered Caramel Candy. 更多的......
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稳定体重
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