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candychou0319
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2021年03月20日
candychou0319的日记, 2021年03月20日
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昨天大吃大喝很鹹才胖0.2
早餐 德國沙威吃一半+大熱拿
中餐 煎雞肉+節瓜+蒸蛋+地瓜
下午 珍珠奶茶🧋.....三月的第一杯😅
晚餐 熱炒菜
52.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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