在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2901 千卡
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脂肪: 95.75克 | 蛋白质: 129.54克 | 碳水物: 372.19克.
早餐: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. 午餐: ウインナー, 白身魚のフライ, とんかつ, エビフライ, 鮭おにぎり. 晚餐: クリームシチュー, ご飯. 小食/其他: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, おにぎり. 更多的......
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稳定体重
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