98,550
|
98.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 86.94克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 185.30克.
早餐: Жареные Орехи Смешанные, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром. 午餐: Песочное Печенье, Морс Брусничный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Чай с Молоком, Сава Повидло Сливовое, Сметана , Сметана , Творог 5%. 小食/其他: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
稳定体重
|