在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 69.05克 | 蛋白质: 71.63克 | 碳水物: 175.86克.
早餐: Сахар, Nesquik Mini, Бридер Печенье Бамбо со Вкусом Вишни, Волжаночка Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Hortex Шампиньоны, KDV Курица Запеченная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лаваш. 晚餐: Пятерочка Банан, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , SPAR Фрикасе Куриное в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|