在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.0 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 49.70克.
早餐: Tapatio Hot Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Tapatio Hot Sauce, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 午餐: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 晚餐: Ranch Salad Dressing , Avocado, Lettuce, Trader Joe's Pollo Asado Autentico. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
|
|