在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 119.97克 | 碳水物: 119.16克.
早餐: Авокадо Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Киноа. 晚餐: Куриное Филе, Баклажан. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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