在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 171.83克.
午餐: Ovomaltine Chocolate Ao Leite, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Frango Grelhado, Fugini Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Bacon, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Mamão, Perdigão Salsicha Hot Dog, Panco Pão Sovado. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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