在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 110.65克.
早餐: Хлеб Финский (Чудо Маркет), Водный Мир Икра Мойвы. 午餐: Кефир 2,5%, Хек Отварной, Приготовленная Брюссельская Капуста. 小食/其他: Хачапури, Хачапури, Онур Айран Турецкий. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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