在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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125.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2302 千卡
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脂肪: 112.27克 | 蛋白质: 112.45克 | 碳水物: 187.86克.
早餐: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original. 上午茶: Lala Leche Deslactosada Light. 午餐: Dolce Gusto Cortado, Papaya, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Arrachera. 晚餐: Member's Mark Almendras, Vino Tinto de Mesa, Rib Eye, Aceite de Oliva, Selecto Brand Ensalada Campestre, Sopa de Verduras. 更多的......
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3752 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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